銘記健康 在 DMEA 2023 處展示了 恐慌症應用程序。
Mindable Health推出恐慌症專用的手機應用程式，此為其開發的心理健康應用程式之一。該應用包含三個部分，第一部分是心理教育，會教導使用者關於自己的恐懼和恐慌的一切，以及第一次恐慌發作的經驗。第二部分則是學習如何控制恐慌症狀，並與自己的身體建立信任關係。第三部分則是放寬自己，並面對現實生活中的恐慌症狀，以便在更廣泛的社交場合中建立自信，掌握自己的恐慌症狀。Mindable Health希望通過開發這樣的應用，重新評估心理健康，使人們能夠更有信心地面對恐慌症狀，將恐慌掌握在自己的手中。更多信息可通過其網站https://www.mindable.health/了解。Generated by OpenAI
